XICOTERAPIA
La libertad de ser tu mism@
Este es mi proyecto personal para el despertar de las consciencias y la recuperación del bienestar vital.
Lo construye mi experiencia en el campo del Clown de 25 años, en el del Yoga de 18 y en el de la Terapia Gestalt de 15. Añado a este repertorio de saberes, uno más reciente, el de la Bioenergética y su trabajo directo con las corazas caracteriales. Y el eneagrama, que indirectamente, va apareciendo sutilmente en mi acompañar.
Humor Clownsciente
Sesiones individuales
Esta terapia tiene dos movimientos, uno hacia dentro y otro hacia afuera. Un sub-impulso tierno y otro agresivo, uno que me conecta conmigo y mi estar presente, y otro que me ayuda a conseguir de mi entorno aquello que necesito.
Tan importante es el conectar con nuestro sentir, el visitar nuestro interior, como lo es la ex-presión de lo que queremos y necesitamos comunicar, saliendo al mundo externo, más allá de la frontera de nuestra piel.
Entrenarnos en el reconocimiento, la gestión y el compartir de nuestras emociones (e-mocion: movimiento hacia…), y teniendo en cuenta la comunicación pacífica, damos forma también a este proceso terapéutico-creativo.
Y llegamos a la parte central de esta propuesta: La práctica con la nariz clown. Una pequeña máscara, que por ser más-cara, nos la ponemos sobre nuestra cara cotidiana, y así cae lo que mostramos de nosotrxs mismxs en público y llegamos a lo desconocido o inconsciente que también somos. Gracias a ella podemos acceder a zonas personales en sombra y que desde ese anonimato, actúan inconscientemente. Entrar en estos ángulos ciegos, nos da la oportunidad de cambiar lo que sí podemos ver.
Además, nos permite acceder a un estado extra ordinario de la consciencia, a otra onda vibratoria, a la que llamo frecuencia clown. En esta, el nombre que pondremos a nuestro estar clown particular, el nombre de tu payasx, será la separación-individuación de esa energía, en este mundo en que vivimos, será la ola que da entidad propia-individual, al océano del que todo y todxs formamos parte.
