CLOWNTERAPIA

La libertad de ser tu mism@

 

 

Este es un sistema o diseño ancestral para el despertar de las consciencias y la recuperación del bienestar vital.

Lo construye mi experiencia en el campo del Clown de 25 años, en el del Yoga de 18 y en el de la Terapia Gestalt de 15. Añado a este repertorio de saberes, uno más reciente, el de la Bioenergética y su trabajo directo con las corazas caracteriales. Y el eneagrama, que indirectamente, va apareciendo sutilmente en mi acompañar.

Humor Clownsciente
Sesiones individuales

 

Esta terapia tiene dos movimientos, uno hacia dentro y otro hacia afuera. Un sub-impulso tierno y otro agresivo, uno que me conecta conmigo y mi estar presente, y otro que me ayuda a conseguir de mi entorno aquello que necesito.

Tan importante es el conectar con nuestro sentir, el visitar nuestro interior, como lo es la ex-presión de lo que queremos y necesitamos comunicar, saliendo al mundo externo, más allá de la frontera de nuestra piel.

 

Entrenarnos en el reconocimiento, la gestión y el compartir de nuestras  emociones (e-mocion: movimiento hacia…), y teniendo en cuenta la comunicación pacífica, damos forma también a este proceso terapéutico-creativo.

 

Y llegamos a la parte central de esta propuesta: La práctica con la nariz clown. Una pequeña máscara, que por ser más-cara, nos la ponemos sobre nuestra cara cotidiana, y así cae lo que mostramos de nosotrxs mismxs en público y llegamos a lo desconocido o inconsciente que también somos. Gracias a ella podemos acceder a zonas personales en sombra y que desde ese anonimato, actúan sin darnos cuenta. Entrar en estos ángulos ciegos, nos da la oportunidad de cambiar lo que sí podemos ver.

 

Además, nos permite acceder a un estado extra ordinario de la consciencia, a otra onda vibratoria, a la que llamo frecuencia clown. En esta, el nombre que pondremos a nuestro estar clown particular, el nombre de tu payasx, será la separación-individuación de esa energía, en este mundo en que vivimos, será la ola que da entidad propia-individual, al océano del que todo y todxs formamos parte.

 

 

SESIONES INDIVIDUALES

de CLOWNTERAPIA

 

con nariz de clown:

 

 


Autoconocimiento y recuperación de bien-estar. 

A través del juego y la Alegría,

y con la ayuda de la nariz de clown,

entramos en un estado no ordinario de la consciencia.

 

Y en este estar cercano a nuestrx niñx interior,

tocamos temas no resueltos y que provocan mal-estar.

Sesión individual de una hora y cuarto:
Online o presencial
Material necesario: Nariz de clown de goma
con hilo elástico.

Foto de

Julio Casares

RE_SUMIENDO

 

La clown terapia es un espacio para soltar lastres mentales y conectar más con el cuerpo y la emoción, dar espacio a los mensajes del corazón.

Esto a través de la palabra, de propuestas físicas que vienen del yoga y la bioenergética, y dinámicas lúdicas para llegar, si se llega, a entrar en el Estado Clown, y desde ahí actualizar lo que en nuestra mente-corazón-espíritu está desfasado y no nos deja avanzar en la vida.

Este estado es de alegría y disfrute.

 

Si quieres saber más sobre este diseño deconstructivo,

me lo dices y te explico.